Linksminamės sveikai

Gimnazijos 7–8 klasių mokiniai, pakviesti  Elektrėnų savivaldybės visuomenės svei­katos biuro, dalyvavo festivalyje ,,Linksminkis sveikai“, kuris vyko Vievio kultūros centre. Saulėtą dieną centro kiemelyje mokiniai buvo sutikti Muay Thai trenerio ir kovinio sporto asociacijos vadovo K. Krupos, su kuriuo nuotaikingai pasimankštino, o aktyviausieji gavo ir dovanų.

Tada džiugiai nusiteikę Vievio kultūros centro salėje klausėsi motyvacinės lektoriaus Roman Oleškevič paskaitos, diskutavo apie norus, tikslus ir žmogiškus gyvenimo iššūkius. Paskaita paskatino geriau pažinti save, stiprinti pasitikėjimą, mokytis įveikti sunkumus bei ieškoti sveikų būdų susidoroti su emociniais iššūkiais.

Dar labiau jaunimą į diskusiją įtraukė  mėgstami socialinių tinklų veikėjai: kovotojas „Rimkenzo“, influencerė „Kamtauta Braške“, bei aktorius Karolis Kasperavičius, kuris, pasirodo, Vievyje sportavo – lankė rankinio treniruotes.  Visus sudomino „Rimkenzo“ pasa­kojimas apie gyvenimo pasirinkimus ir kelią, vedusį į kovinio sporto bei viešo gyvenimo veiklą, kuris taip pat draugiškai ir įdomiai kalbėjo apie disciplinos, atsakomybės ir nuoseklumo svarbą, akcentavo, kad sportas ir aktyvus gyvenimo būdas padeda ne tik stiprinti fizinę sveikatą, bet ir ugdyti psichologinį atsparumą. Diskusijoje dalyvavusi socialinio turinio kūrėja ir sporto trenerė „Kamtauta Braškė“ kalbėjo apie sveiko gyvenimo būdo svarbą, fizinio aktyvumo naudą bei kasdienius pasirinkimus, kurie daro įtaką jauno žmogaus savijautai ir ateičiai. Aktorius Karolis Kasperavičius dalijosi mintimis apie emocinės sveikatos svarbą: labai svarbu atvirai kalbėtis apie jausmus, išklausyti kitus bei palaikyti tarpusavio ryšį. Visa tai padeda geriau susidoroti su stresu ir emociniais iššūkiais. Diskusijos metu taip pat buvo kalbama apie psichoaktyvių medžiagų žalą – skatinta rinktis sąmoningus sprendimus, vengti priklausomybes sukeliančių medžia­gų ir ieškoti sveikų būdų įveikti stresą ar sunkumus.

Per pertrauką mokiniai galėjo dalyvauti viktorinoje, prevencinėse veiklose, gavo prizų, vaišinosi sveikais užkandžiais. Festivalį baigė „Ryčkos“ ir „Kajuzės“ koncertas. Po festivalio mokiniai klausinėjo, kada vėl galės dalyvauti tokiame renginyje.
Dėkojame Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotojams, suorganizavusiems renginį; gimnazijos mokytojams, klasės auklėtojams, mokinio padėjėjoms už pagalbą ir smagų laiką kartu.

Jolanta Karsakaitė, direktoriaus pavaduotoja ugdymui